يعد اضطراب القلق العام وفقًا لتعريف أستاذ الطب النفسي مالكولم لادر مصدر قلق كبير وغير كافٍ ومستمر ولا يقتصر على الظروف.

واجه كل واحد منا في حياتنا بالعصبية في السبيل المثال قبل الامتحان أو الاجتماع المهم في العمل أو عند اتخاذ القرارات الجوهرية في الحياة. الشعور بالقلق والعصبية والتوتر في هذه الحالات له ما يبرره. هذه الاضطرابات الداخلية ليست قصيرة فقط ولكننا نعرف مصدرها جيدًا. يشير بعض الخبراء إلى أن القلق شيء إيجابي لأنه يجعلنا أن نكون أكثر حذراً وتركيزاً.

ولكن 3 في المئة من السكان ليسوا كذلك. لديهم شعور غير مؤكد بالخوف والقلق المزمن الذي يميز اضطراب القلق العام.

لا يتطور اضطراب القلق العام بين عشية وضحاها

يمكن أن يحدث القلق العام في أي عمر في الحياة. على الرغم من حدوثه في أغلب الأحيان في الثلاثينيات أولاً وقبل كل شيء بين النساء. في مرحلة الطفولة يرتبط اضطراب القلق العام بالالتزامات المدرسية والمسابقات الرياضية وضغط المجتمع. بينما في البالغين يتجلى ذلك بسبب الخوف من الفشل والفشل في تحقيق أهداف معينة.

Generalizovani anksiozni poremećaj

في الواقع هناك العديد من العوامل التي تؤثر على حدوث هذا النوع من القلق. وقد وجد أن علم الوراثة يلعب دوراً هاماً. لذا فإن الشخص الذي يوجد بالفعل اضطراب في عائلته موجود في مجموعة محفوفة بالمخاطر. أيضًا، يمكن أن تشجع البيئة والعلاقات الأسرية والشخصية نفسها على تطوير المشكلة.

على الرغم من أن اضطراب القلق العام هو مزيج من عدة عوامل، إلا أن شيء واحد مؤكد – وهو ناتج عن صدمة كبيرة. سوء المعاملة ووفاة شخص قريب والطلاق وتغيير الوظيفة ليست سوى بعض من الأحداث المجهدة المدرجة.

ليست حالة نادرة أن الاكتئاب واضطراب القلق العام يسيران جنبا إلى جنب. هذا الشرط واضح بشكل خاص عندما يكون هناك إدمان على أقراص وغيرها من المواد ذات التأثير النفساني بما في ذلك الكحول والنيكوتين.

كيفية التعرف على اضطراب القلق العام؟

“ماذا لو ذهبنا على الطريق وماتنا جميعًا؟” ” ماذا لو وجد مديري في العمل أنني مخطئ ويطردني؟” “ماذا لو كانت مزاج الطفل علامة على مرض خطير؟” “ماذا لو …” هي مشكلة معروفة لاضطراب القلق العام.

أي أن هؤلاء الأشخاص يخشون وقوع حدث غير سارة في المستقبل على الرغم من عدم وجود احتمال بحدوث ذلك بالفعل. يركز الاهتمام بشكل خاص على العائلة والأصدقاء المقربين.

منذ أن أصبح شعور الخوف العائم جزءًا لا يتجزأ من حياتهم فمن المستحيل السيطرة عليه. الأعراض الأكثر شيوعًا هي مشاكل التهيج والمشاكل بالنوم والتركيز واضطرابات الأكل والتغيرات السلوكية وتجنب الأحداث التي يعتقدون أنها قد تؤدي إلى الخطر.

اضطراب القلق العام يظهر أيضاً الأعراض الجسدية. عادة ما تكون التشنجات وضيق العضلات مصحوبة بالتهاب في الرقبة والكتفين والوجه والجفون. ثم هناك صداع متكرر والتعب المزمن وعدم انتظام ضربات القلب وصعوبة في التنفس والبلع وجفاف الفم والتبول المتكرر والإسهال.

Generalizovani anksiozni poremećaj

هذه المظاهر الجسدية هي التي تسبب الارتباك ويقوم المرضى بإبلاغ الأطباء من قبل المتخصصين. في حين أن 13.3 في المائة فقط منهم أبلغوا عن القلق كمشكلة.

كيف يتم علاج اضطراب القلق العام؟

فقط عندما يتم استبعاد احتمال الإصابة بأمراض أخرى بسبب الأعراض الجسدية يمكن تشخيص لاضطراب القلق العام بشكل واضح.

العلاج ذو طبيعة فردية ويعتمد على شدة الاضطراب والحالة العامة للمريض وكذلك دوافعه. عادة ما يتم الجمع بين أساليب العلاج الدوائي والعلاج النفسي.

في السنوات السابقة تم استخدام العلاج بالبنزوديازيبين. بمرور الوقت أثبتوا أنهم ليسوا الخيار الأفضل لأنهم يتصرفون على الأعراض وليس السبب. بينما بعد فترة أطول يخلقون الإدمان. لذلك اليوم يتم استخدام مضادات الاكتئاب في العلاج. إنهم يستريحون من توتر العضلات ويقللون من الإزعاج وبينما يتصرفون على تلك الناقلات العصبية التي تعاني من خلل بسبب الاضطرابات.

أهمية العلاج النفسي كبيرة في إزالة هذه المشكلة. بفضلها، تواجه المريض أولاً أفكارًا سيئة وثم يتعلم كيفية التعرف على المواقف المدمرة المحتملة التي تؤدي إلى القلق. الهدف من العلاج هو تقليل التوتر والإجهاد بتقنيات خاصة وكذلك رؤية الواقع الحقيقي.

يؤثر اضطراب القلق العام على جودة الحياة لذلك يجب ألا تتجاهله. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض فقم بزيارة عيادة “فوروبييف”. سيساعدك فريقنا من الخبراء على حل مشاعر الإحراج والمشكلات العميقة التي تكمن في الأساس. بالإضافة إلى الأجواء اللطيفة التي تُعقد فيها الجلسات فتُعطى علاجات الاسترخاء في المسبح والجاكوزي أهمية كبيرة في العلاج. يوجد داخل العيادة كشك حديقة للعلاج النفسي يعد ركنًا هادئًا حقيقيًا لإطلاق جميع الأفكار السلبية.

 

Leave a reply