اختلال اضطراب عمومي، طبق تعريف استاد روانپزشک  مالکولم لادر، نگراني بيش از حد و ناکافي است که ماندگار است و محدود به شرايط نيست.

هر یک از ما قبل از امتحان، یک جلسه مهم کسب و کار یا تصمیم بزرگ زندگی با یک زندگی عصبی مواجه شدیم. احساس اضطراب، نگرانی و استرس در این شرایط کاملا موجه است. این ناآرامی درونی نه تنها مختصر، بلکه منبع خوبی از آن را می دانیم. بعضی از کارشناسان اشاره می کنند که حتی مثبت است؛ زیرا ما را بسیار مراقب و متمرکز تر می کند.

با این حال، پیش سه درصد از جمعیت اینجوری نیست. آنها احساس ناامنی ترس و اضطراب مزمن دارند که مشخصه اختلال اضطراب عمومی است.

اختلال اضطراب عمومی در طول شب رشد نمی کند

اضطراب عمومی می تواند در هر سنی رخ دهد. گرچه اغلب در سی سالگی، به ویژه زنان، رخ می دهد. در دوران کودکی، با تعهدات مدرسه، مسابقات ورزشی و فشار جامعه همراه است. در حالی که در بزرگسالان آن را به دلیل ترس از شکست و عدم انجام برخی از اهداف ظاهر می شود.

Generalizovani anksiozni poremećaj

در واقع، بسیاری از عوامل بر وقوع این نوع اضطراب تاثیر می گذارند. یافته شده است که ژنتیک نقش مهمی ایفا می کند. بنابراین فردی که در خانواده اش وجود دارد اختلال در یک گروه خطرناک است. همچنین محیط زیست، روابط خانوادگی، و همچنین شخصیت خود، می تواند موجب تشویق توسعه این مشکل شود.

اگر چه اختلال اضطراب عمومی، مجموعه ای از عوامل متعدد است، یکی امن است – این است که توسط یک ضربه بزرگ باعث می شود. سوء استفاده، مرگ یک فرد نزدیک، طلاق، تغییر شغل، فقط برخی از رویدادهای شدید ذکر شده است.

یک مورد نادر است که افسردگی و اختلال اضطراب عمومی به هم می پیوندند. این وضعیت به ویژه هنگامی مشخص می شود که وابستگی به قرص ها و سایر مواد روانگردان، از جمله الکل و نیکوتین وجود دارد.

چگونه تشخیص اختلال اضطراب عمومی؟

“اگر در جاده برویم و همه ما می میریم؟” “اگر بازرس من در شغل اشتباهی پیدا کند و اخراج شود؟” “اگر خلق یک کودک نشانه ای از یک بیماری خطرناک است؟” “اگر اگر … یک مسئله قابل تشخیص برای یک اختلال اضطراب عمومی است.

بخصوص، این افراد از یک رویداد ناخوشایند در آینده ترسیدند، هر چند احتمال وجود دارد که واقعا رخ دهد. نگرانی به ویژه در مورد خانواده و دوستان نزدیک متمرکز است.

از آنجا که احساس ترس شناور تبدیل به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی آنها شده است، کنترل آن غیر ممکن است. شايع ترين نشانه ها عبارتند از تحريک پذيري، مشکلات خواب و تمرکز، اختلالات خوردن، تغييرات رفتاري و اجتناب از وقايعي است که فکر مي کنند مي توانند منجر به خطر شوند.

اختلال اضطراب عمومی نیز علائم فیزیکی را نشان می دهد. گرفتگی عضلات و گرفتگی عضلانی همراه با درد، گردن، شانه، صورت و قطره چشم است. سپس سردردهای مکرر، خستگی مزمن، ضربان قلب نامنظم، مشکل تنفس و بلع، خشکی دهان، ادرار مکرر، اسهال وجود دارد.

Generalizovani anksiozni poremećaj

این تظاهرات فیزیکی است که باعث سردرگمی می شوند و بیماران به متخصصان به پزشکان گزارش می دهند. در حالی که فقط 13,3  درصد از آنها نگران اضطراب هستند.

چگونه اختلال اضطراب عمومی درمان می شود؟

تنها زمانی که احتمال بیماری های دیگر به علت علائم فیزیکی حذف می شود، تشخیص عمومی اختلال اضطراب عمومی است.

درمان شخصیت فردی است و بستگی به شدت اختلال، وضعیت کلی بیمار و همچنین انگیزه وی دارد. معمولا روش های دارویی و روان درمانی ترکیب می شوند.

در سال های گذشته، درمان با بنزودیازپین استفاده شد. در زمان، آنها ثابت کرده اند که بهترین انتخاب نیستند چون آنها بر سیمپتوم عمل می کنند و بر علت عمل نمی کنند. و  بعد از مدت طولانی اعتیاد ایجاد می کنند. بنابراین، ضد افسردگی ها امروزه در درمان استفاده می شود. آنها تنش عضلانی را کاهش می دهند و ناراحتی را کاهش می دهند، در حالی که بر روی آن انتقال دهنده های عصبی که در اثر اختلالات ناشی از اختلالات هستند، عمل می کنند.

اهمیت درمان روانی  در برطرف کردن این مشکل عالی است. با تشکر از او، بیمار در ابتدا با اندیشه های بد روبرو می شود و سپس یاد می گیرد چگونه به رسمیت شناختن موقعیت های مخرب بالقوه که منجر به اضطراب شود. هدف درمان این است که با استفاده از تکنیک های خاص، تنش و استرس را کاهش دهیم و واقعیت را ببینیم.

اختلال اضطراب عمومی بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارد، بنابراین نباید آن را نادیده گرفت. اگر شما هر کدام از این علائم دارید به کلینیک ویپ وروبیو  بیایید. تیم متخصص ما به شما کمک می کند تا نه تنها احساس خجالت را حل کنید، بلکه مشکالت عمیق تر که در پایه آن قرار دارد. علاوه بر محیطی خوشایند که در آن جلسات برگزار می شود، اهمیت زیادی در درمان با آرامش بخشیدن به درمان در استخر و جکوزی دارند. در کلینیک نیز یک خانه تابستانی روانپزشک وجود دارد که گوشه ای آرام برای انتشار افکار منفی است.

 

Leave a reply