چند بار کسی را گوش کردید فوبی از چیزی دارد، سخن گفتن ترس و فوبی یکی می کند؟ محتملا تقریبا هر روز. ترس احساس کاملا طبعیی, توجیهی و اصلی است، یعنی واکنش در خطر آینده است. بیولوژیکی مشاهده شده، بدین ترتیب ارگانیسم ما برای “جنگ” به منظور بقاء  آماده می شود. ولی، ترس و فوبی یکی نیستند. به خاطر این با دلیل سوال را پرسیده است – فوبی ها چی هستند؟

فوبی ها چی هستند و چطور پدیدار می شوند؟

آلان روشن کردیم که تری و فوبی یکی نیستند، ولی باید اهمیت کردن که بین این دو تا دسته خط نازک است. بدین ترتیب، فوبی ها چی هستند؟ فوبی ترس غیر منطقی، شدید و بیش از اندازه از نتیجه های تماس با وضعیتی و شی واقعی است. فردها که از این فوبی رنج می برند می داند که ترس آنها غیر واقعی و بی پایه است، ولی نمی توانند او مقاومت کنند، تنها کنتر کنند و چیره کنند. بنابر این، مشخصه اصلی فوبی ترس را کسی احساس می کند که به خطر هدفی از وضعیت یا شیء  متناسب نیست.

هنوز معلوم نیست که چگونه فوبی ها ایجاد می شوند. علت وقوع فویبا در اکثر موارد به چندین عامل بستگی دارد. ریشه های شکل گیری فوبی ها ممکن است به نقد یا حوادث تروماتیک مرتبط باشد. برخی از عوامل که بر اساس آن فوبی ها هستند، ترس پزشکی، مرگ، زخم های جزئی و حیوانات است. همچنین، ژنتیک نقش مهمی در اینکه آیا یک فرد نوعی فوبی و وحشت دارد یا خیر.

جرا در زندگی فوبی ما را “مسدود می کنند”؟

šta su fobije 1

 فوبی می تواند تا حد زیادی مانع از کارکرد فرد در زندگی روزمره شود. شروع از تعامل اجتماعی معمولی، ارتباط با دوستان، انجام وظایف کاری. او به فرد فوبی ناآرمی و نراحت می سازد. وقتی که مرد فوبی با انتخاب فوبی خود روبرو می شود، سپس این وامنش فیزیولوژیکی ارگانیسم است.  سپس فشار خون بالا افزایش می یابد، “دلتنگ شدن قلب”، لرزش، سرگیجه، عرق شدن، حالت تهوع. بنابراین، ناراحتی عمومی، روحی و جسمی وجود دارد..

سیمپتوم های فوبی گاهی اوقات می تواند بسیار قوی باشند که حملات پانیک رخ می دهند. هنگامی که یک فرد تمام این سیمپتوم ها را توسعه می دهد، باید درمان مناسب پزشکی و روانی انجام شود.

فوبی ها چی هستند – نمونه هایی از فوبی ها که بیشتر ظاهر می شوند

دیدیم که در سوال فوبی ها چی هستند پاسخ آسان ندارد چون دستۀ روانو فیزیکی پیچیده است که نیاز به توجه خاصی دارد. زیادی فوبی ها وجود دارد که فرد در طول زندگی خود می توند توسعه بدهد. مطالعات نشان داده اند که برخی از فوبیا بیشتر از دیگران ظاهر می شوند:

  • آراهوفوبی – ترس از عنکبوت. با این حال، ترس فقط در زمانی که عنکبوت ها مورد توجه است، وجود ندارد، بلکه  قمار و حیوانات خطرناک دیگر مانند عقرب ها هم وجود دارد. افرادی که  آراهنوفوبی دارند احساس ترس و اضطراب می کنند نه تنها زمانی که آنها عنکبوت را می بینند، بلکه از هر جایی که معتقدند که در عنکبوت هستند.
  • آگورافوبی – ترس از فضای باز. فردی که از آگورافوبی رنج می برد، اعتقاد دارد که در محل باز، در صورت غم و اندوه، هیچکس کمک نخواهد کرد. تحت آگورافوبی نیز ترس از اجتماعات جمعی در یک مکان عمومی، بسیاری از مردم و غیره است. مخالف از آگورافوبی – ترس از فضای باز یا اجتماعات جمعی کلاوستروفوبی نامیده است.
  • افیدیوفوبی – ترس از مارها. فردی که مبتلا به افیدیوفوبی رنج می برد، تنها زمانی نگران نیست که مار را در جایی ببیند. ماشه برای ترس می تواند فقط فکر در بارۀ مار باشد، ولی هم وقتی که در تلویزیون ، عکس یا کومپیوتر او را ببیند… برخی مطالعات نشان داده اند که حتی یک سوم از خمعیت جهنی این نوع فوبی دارد.
  • آکروفوبی – ترس از ارتفاع. این یکی از شایع ترین فوبی است. مردم، در غیر این صورت، از فوبی می ترسند وقتی که خودشان را در مکان های بالا قرار می گیرند بدون توجه به اینکه حصار محافظتی وجود دارد یا خیر. ولی، آکروفوبی به این ترتیب فرد را ناراحت می کند که توانا نیست از فضای بالا پایین شود.
  • پترومرهانوفوبی – ترس از پرواز. اگر چه احتمال بیشتری برای یک تصادف اتومبیل وجود دارد، نه تصادف هواپیما، ترس از پرواز با هواپیما بسیار شایع است. پترومرهانوفوبی، بنابر این، ترس از مرگ در صورت تصادف مرگبار است.

بهبود ممکن است – چطور از فوبی آزادی می شود؟

šta su fobije 2

یک چیز مطمئن است – درمان هر نوع ترس ممکن است. وجود فوبی بخشی از زندگی روزمره است، بنابراین نباید از رفتن به دکتر خجالت بکشید.

بیمارستان ویپ وروبیو برای بسیاری از سالها با موفقیت های زیادی درمان کرده است. کارکنان مجرب پزشکی ما و تیم پیشرو کارشناسان مشهور جهان هرکدام از بیماران را با دقت فراوان می گیرند. در زمان ما علل ترس و وحشت را کشف می کنیم و بلافاصله به حذف آنها می پردازیم. بسته به نوع فوبی و شدت وضعیت بیمار، درمان فردی تعیین می شود. با ترکیب درمان شناختی رفتاری و سایر روش های درمان، بیمار به تدریج علت فوبی را در یادگیری نحوه واکنش به درستی در یک وضعیت مشخص به وجود می آورد.

با دانای چندسالۀ ما، تجربۀ بزرگ و مشاوره خواهید ترس فلج چیره شد. زندگی شما خواهد دوباره در دست های شما شد.

 

Leave a reply