• Srpski jezik
  • Engleski jezik
  • Francuski jezik
  • Nemački jezik
  • Ruski jezik
  • Španski jezik
  • Italijanski jezik
  • Bugarski jezik
  • Grčki jezik
  • Araapski jezik
  • Iranski jezik
  • Albanski jezik
Menu
Menu

Пристъпи на паника

Колко пъти през деня чувате или казвате на себе си: “Не се паникьосвай!”

Паниката всъщност представлява интензивно чувство на страх и безпокойство в отговор на реална животна заплаха или остър стрес. Въпреки това, ако изпитвате експлозия от страх, която граничи с истерия в някои случаи, а когато няма реални причини за това, време е да си зададете въпрос, какво не е наред с вашите реакции.

Тялото реагира много бурно на пристъпи на паника, има ускорена сърдечна честота и загуба на въздух. Най-често човек има усещането, че ще умре или ще полудее.

napadi panike

Ако пристъпите на паника се появят или се повторят без причина и при липса на опасност или екстремен стрес, ако страхът от нова атака е толкова тежък, че променяте поведението си, избягвате определени места и хора, може да страдате от паническо разстройство.

Пристъпът на паника е изтощителен и парализира лицето което го преживява. Предимно се появява внезапно, без никакви предварителни симптоми. Не се случва когато човек е само под стрес, но може да се случи и когато човек е напълно отпуснат или при сън.

Пристъпите на паника и паническите разстройства трябва да бъдат лекувани. Методът на лечение зависи от тежестта на симптомите и от индивида. Много често срещаната причина за пристъпи на паника е злоупотребата с наркотици или алкохол, както и абстинентната криза на веществата. В зависимост от това, VIP Dr Vorobjev  постъпва към всеки пациент индивидуално и се прави специална програма.

Терапии за лечение на пристъпи на паника

Когнитивната поведенческа терапия (KBT) се основава на идеята, че нашите мисли и чувства причиняват нашето поведение, а не външни ситуации и събития. С промяна на начина на мисленето ще се чувстваме по-добре, дори и ситуацията да не се промени. KBT се фокусира върху определяне на умствената матрица и поведението, които са отговорни за пристъпите на паника и дава много добри резултати.

Диалектичната терапия (ДБТ) е форма на когнитивна терапия, която подчертава индивидуалната психотерапия. Тя помага на хората да научат нови умения и стратегии, с които те могат да се сблъскат и да се справят с пристъпи на паника, да се научат да се справят с проблемите, които със себе си носи животът без стрес и импулсивното поведение.

Терапията с изложението показва добри резултати. Тя включва изложение на пациента в безопасна и контролирана среда. Водещата идея е да се повтарят ситуации, които могат да предизвикат пристъпите на паника, инициаторите които предизвикват такава ситуация постепенно губят силата си и водят до преодоляване на проблема.

Лекарствата могат да се използват като средство за контролиране или облекчаване на симптомите, проявяващи се в панически разстройства. Обаче лекарства сами по себе си  не са достатъчни и трябва да се комбинират с други терапии. Като цяло, най-добрите резултати при лечението с лекарства включват комбинация от други терапии, промени в начина на живот, учене на дихателни техники, йога и редовни упражнения.

Клиниката VIP Dr Vorobjev е тук, за да ви помогне да излезете от порочния кръг, който създават пристъпите на паника и да направи живота ви по-светъл.

Клиника за заболявания от зависимост Д-р Воробьов

Контролирането на живота ви и реалистичните очаквания от ежедневните ви предизвикателства са ключът към намаляване на стреса.

— Josh Billings

Последното от нашия блог

    • 12/02/2020
    Детоксикация от хероин – възвърнете контрола на живота си!

    Детоксикация от хероин – възвърнете контрола на живота си!

    Детоксикаця от хероин е важна крачка за лечение на пристрастени. Хероинът  е най-старото известно психоактивно вещество. Дори Сумерите консумирали мак, от който се произвежда хероин. Какъв първоначален ефект носи той, е посочено от самото име, тъй като в буквалния превод от техния език, има значението – „щастие“. Магическата сила на мака била призната и от

    Прочетете повече
    • 25/12/2019
    Пристрастяване към интернет – Болест на съвременната епоха

    Пристрастяване към интернет – Болест на съвременната епоха

    Пристрастяване към интернет е болест на съвременната епоха. 21 век се характеризира с мобилни телефони, интернет и социални мрежи. Със сигурност те направиха живота ни много по-лесен. Само с едно щракване можем да намерим нужната информация. Сега изпълняваме бизнес задачите си извън офиса и от комфорта на дома можем да купуваме, поръчваме храна, да плащаме

    Прочетете повече