Ψυχικά προβλήματα
Η σύγχρονη εποχή φέρνει χαρούμενες και όμορφες στιγμές αλλά και πολύ άγχος και νευρικότητα. Σήμερα, σχεδόν δεν υπάρχει άτομο που …
Γενικευμένο άγχος
Γενικευμένο άγχος είναι συχνό πρόβλημα της σύγχρονης κοινωνίας. Δεν υπάρχει άτομο στον κόσμο το οποίο, τουλάχιστον μια φορά στη ζωή, …
Διατροφικές διαταραχές
Οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα κοινό πρόβλημα του σύγχρονου ανθρώπου. Η σύγχρονη εποχή χαρακτηρίζεται από ένα μη ρεαλιστικό πρότυπο ομορφιάς. …
Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, σύμφωνα με τον ορισμό του καθηγητή της ψυχιατρικής Malcolm Lader, είναι υπερβολική και ακατάλληλη ανησυχία που …
Σημασία της εργοθεραπείας
Η σημασία της εργοθεραπείας είναι ουσιώδης για ψυχοκοινωνική και λειτουργική αποκατάσταση. Σύμφωνα με τον ορισμό της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας η …
Πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τη ζωή σας
Πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τη ζωή σας; Αυτό είναι το ερώτημα που συναντάμε συχνά σήμερα. Δεν υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο …
Οι φόβοι που μας εμποδίζουν να ζούμε κανονικά – Τί είναι οι φοβίες;
Πόσες φορές έχετε ακούσει κάποιον να λέει ότι έχει μια φοβία από κάτι, συνήθως συνδέοντας την φοβία με το φόβο; …
Επαγγελματικό «burn out»
Το επαγγελματικό «burn out» είναι μια πολύπλοκη κατάσταση ψυχικής και συναισθηματικής εξουθένωσης. Όλοι μας έχουμε τις άσχημες μέρες στη δουλειά …
Διπολική διαταραχή
Η διπολική διαταραχή αποτελεί σοβαρή διαταραχή διάθεσης. Οι διακυμάνσεις της διάθεσης αποτελούν μέρος της καθημερινής μας ζωής. Καλά νέα και …
Τι είναι το άγχος και γιατί το νιώθουμε;
Το άγχος είναι ο «ελεύθερος φόβος» που δεν σχετίζεται με κανένα συγκεκριμένο φαινόμενο ή αντικείμενο. Η απογοήτευση και το άγχος …
Κρίσεις πανικού – πώς να νικηθούν;
Οι κρίσεις πανικού ανήκουν στις συναισθηματικές διαταραχές που χαρακτηρίζονται από την ξαφνική εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων που ενισχύονται γρήγορα και οδηγούν …
Κατάθλιψη και οι αιτίες που οδηγούν στην εμφάνισή της
Πλησιάζουν οι γιορτές, για πολλούς η πιο όμορφη εποχή του έτους. Όμως, σε εκείνους που αγωνίζονται με την κατάθλιψη αυτή …
Burn-out σύνδρομο
Το burn-out σύνδρομο είναι όλο και πιο συχνό φαινόμενο στον κόσμο των επαγγελματιών. Η κυριολεκτική μετάφραση είναι καύση και αυτό …
