Πίνακας περιεχομένων
Δεν υπάρχει άτομο στον κόσμο που να μην φοβάται τίποτα. Πράγματι, ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα απέναντι σε εξωτερική απειλή. Σύμφωνα με την άποψη ψυχολόγων, αυτή είναι υγιή αντίδραση του οργανισμού μας που μας εμποδίζει να βρεθούμε στις καταστάσεις που είναι επικίνδυνες για τη ζωή μας.
Κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου αλλάζουν διάφοροι φόβοι. Και καθώς κάποιοι εξαφανίζονται από μόνα τους, εμφανίζονται οι καινούργιοι, ανάλογοι με την ηλικία μας.
Ωστόσο, υπάρχουν παραλυτικοί φόβοι που συνιστούν σοβαρή απειλή για την κανονική λειτουργία. Αυτοί οι φόβοι ονομάζονται φοβίες.
Δεν αποτελεί κάθε εκφραζόμενος φόβος τη φοβία.
Πόσες φορές έχετε ακούσει στις καθημερινές συζητήσεις ότι κάποιος έχει φοβία. Συνήθως και εμείς οι ίδιοι χρησιμοποιούμε αυτή τη λέξη χωρίς να γνωρίζουμε τι σημαίνει πραγματικά. Γι’ αυτό, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να διακρίνουμε τη φοβία από τον «συνηθισμένο» φόβο.
Δηλαδή, η φοβία είναι ένας μη ρεαλιστικός και αδικαιολόγητος φόβος από ορισμένα αντικείμενα, ενέργειες ή καταστάσεις. Προκαλείται από γεγονότα από το παρελθόν που έχουμε βιώσει ως επικίνδυνα ή θανατηφόρα. Ακόμη και η αρνητική εμπειρία των στενών ανθρώπων μπορεί να οδηγήσει σε παράλογο φόβο.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από κάποια φοβία συνήθως συνειδητοποιούν το πρόβλημά τους. Δυστυχώς, αυτός ο φόβος είναι πέρα από τον έλεγχό μας και συνοδεύεται από μια σειρά φυσικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων.
Πιστέψτε το ή όχι, περίπου το 10% του συνολικού ενήλικου πληθυσμού έχει κάποιο από τα 400 είδη φοβιών. Οι άνθρωποι φοβούνται περισσότερο από αράχνες, ποντίκια, φίδια και πουλιά. Ακολουθεί φόβος από φυσικά φαινόμενα και προπαντός από τη βροντή (βροντοφοβία). Από τις φοβίες που συνδέονται με τις καταστάσεις, ο πιο έντονος είναι ο φόβος για τα ύψη (ακροφοβία) και για κλειστούς χώρους (κλειστοφοβία).
Εκτός από τις απλές, υπάρχουν και πολύπλοκες φοβίες όπως η κοινωνική φοβία ή φόβος για κοινωνικές καταστάσεις. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη φοβία, φοβούνται από δημόσιο εξευτελισμό και αρνητική κριτική. Έτσι, αποφεύγουν τις συναντήσεις με άγνωστους ανθρώπους, τα πλήθη και δημόσιους χώρους.
Θεραπεία των φοβιών στην κλινική μας
Η κλινική VIP Vorobjev είναι το κορυφαίο ίδρυμα για τη θεραπεία φοβιών. Η επιλεγμένη θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης, πράγμα που σημαίνει ότι κάθε ασθενής έχει ατομική θεραπευτική αγωγή.
Οι γνώσεις και η πολύχρονη εμπειρία των ειδικών μας, μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε εγκαίρως την πραγματική πηγή του φόβου και να ξεκινήσουμε την εξάλειψή της. Με συνδυασμό της γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας και της ενεργειακής ψυχολογίας, σας εκθέσουμε σταδιακά σε κατάσταση ή αντικείμενο που προκαλεί φοβία προκειμένου να σας μάθουμε πώς να συμπεριφέρεστε σε κρίσιμη κατάσταση.
Με τον καιρό, σύμφωνα με τις συμβουλές μας, θα αποκαταστήσετε τον πλήρη έλεγχο της ζωής σας γιατί δεν θα υπάρχει πια φόβος που σας παρεμποδίζει να ζήσετε όμορφες στιγμές.
