Колко пъти сте чували някой да казва, че има фобия от нещо, разговорно идентифицирайки фобия и страх? Вероятно почти всеки ден. Страхът представлява напълно естествени, оправдани и нормални емоции, или реакция на предстояща опасност. Биологично гледано, по този начин, организмът ни подготвя за „борба“ с цел оцеляване. Но страхът не е същият като фобията. Ето защо често се задава въпросът – какво са фобии?
Какво представляват фобиите и как възникват?
Сега изяснихме, че страхът и фобията не представляват едно и също нещо, но трябва да отбележим, че линияте между тези две категории е слаба. И така, какво са фобии? Фобия е ирационален, интензивен и преувеличен страх от последствията от контакта с определен обект или ситуация. Хората, които страдат от фобия, са наясно, че страхът им е нереалистичен и неоснован, но не могат да му се противопоставят. Нито да го контролират и да го преодолеят сами. Ето защо, основната характеристика на фобията е, че страхът, който чувства някой, не е пропорционален на обективната опасност от някой обект или ситуация.
Все още не е лесно да се разбере как произлизат фобиите. Причините за фобия в повечето случаи зависят от повечето фактори. Корените на формирането на фобиите могат да бъдат свързани с критики или травматични събития. Някои от факторите, на които се основават фобиите, са и определени медицински страхове, смърт, малки рани и животни. Също така и генетиката играе ваажна роля ата играе важна роля за това, дали човек ще развива някаква форма на фобия.
Защо фобиите ни „спират“ в живота?
Фобията до голяма степен може да попречи на човек да функционира нормално в ежедневния си живот. Започвайки от обичайното социално взаимодействие, общуването с приятели, изпълнението на работни задачи. Това създава голямо безпокойство при фобичен човек. Когато един фобичен човек е изправен пред избора на своята фобия, тогава се случва и физиологичната реакция на организма. Тогава се стига до повишено кръвно налягане, изразено „сърцебиене“, треперене, замаяност, изпотяване, гадене. Значи, става въпрос за един общ психически и физически дискомфорт.
Симптомите на фобията понякога могат да бъдат толкова силни, че да се появят панически атаки. Когато човек развие всички тези симптоми, трябва да се предприеме подходящо медицинско и психическо лечение.
Какво са фобии – примери за най-често срещащи се фобии
Виждаме, че нa въпроса какво са фобии, не е лесно да се даде прост отговор, защото става дума за сложна психофизична категория, която изисква специално внимание. Има много фобии, които човек може да развие през живота си. Проучванията показват, че някои фобии е по-вероятно да се появят от други. Това са само някои от най-често срещаните фобии:
- Арахнофобия – страх от паяци. Обаче, страхът тук не присъства само когато се касае за паяци, а и за други влечуги и опасни животни, като например скорпиони. Хората, които имат арахнофобия се чувстват уплашени не само когато виждат паяка, но и от всяко място, за което вярват, че на тях се намират паяци.
- Агорафобия – страх от открито пространство. Човек, страдащ от агорафобия, има силно убеждение, че в случай да му прилошее на открито пространство, няма кой да му помогне. Под агорафобия се подразбира и страхът от масови събирания на обществено място, множество хора и т.н. Обратното на агорафобия – страх от затворени места или събирания – се нарича клаустрофобия.
- Oфидиофобия – страх от змии. Човек, страдащ от оидиофобия, не се страхува само когато вижда змия някъде. Спусъка на страха може да бъде и самата мисъл за змия, но и ако я види по телевизията, фотография, компютъра… Някои проучвания показват, че дори една трета от цялото население на Земята има този тип фобия.
- Акрофобия – страх от височина. Това е една от най-често срещаните фобии. Иначе хората оправдано се страхуват когато се намират на високо място, независимо дали има защитна ограда или не. Но, акрофоба разстройва парализиращия страх от падане от височината до такава степен, че често не може и да да слезе от високото място.
- Птеромерханофобия – страх от летене. Въпреки че има много по-голяма възможност за автомобилна, а не самолетна катастрофа, страхът от полет със самолет е много по-разпространен. Птеромерханофобия е следователно страх от смърт в случай на самолетна катастрофа, с фатален изход.
Изцеленоието е възможно – как да се отървете от фобия?
Едно е сигурно – възможно е излекуване от всякакъв вид фобия. Наличието на фобия е част от ежедневието, така че не трябва да се срамувате да отидете на лекар.
Болницата ВИП Воробйев лекува всички видове фобии много години с голям успех. Нашият високо квалифициран медицински персонал и водещият екип от световнопризнати експерти подхождат към всеки пациент с голяма грижа. Навреме откриваме причините за фобията и веднага се приближаваме към тяхното отстраняване. В зависимост от вида на фобията и тежестта на състоянието на пациента се определя индивидуална терапия. Чрез комбиниране на когнитивно-поведенческата терапия и други методи на лечение, пациентът постепенно излагаме причината за фобията, за да се научи как да реагира правилно в дадена ситуация.
С нашия дългогодишно знание, огромен опит и съвети, вие ще преодолеете страха, който ви парализира. Животът ви отново ще бъде във вашите ръце.
