Άγχος, συμπτώματα και θεραπεία στην κλινική || Δρ. Vip Vorobjev
  • Srpski jezik
  • Engleski jezik
  • Francuski jezik
  • Nemački jezik
  • Ruski jezik
  • Španski jezik
  • Italijanski jezik
  • Bugarski jezik
  • Grčki jezik
  • Arapski jezik
  • Iranski jezik
  • Albanski jezik
Menu
Menu

Άγχος

Το άγχος είναι κάτι που όλοι μας αισθανόμαστε από καιρό σε καιρό και αντιπροσωπεύει ένα φυσιολογικό και υγιές συναίσθημα και αντίδραση στην ευτυχία και τη θλίψη.

Ωστόσο, όταν το άτομο αισθάνεται άγχος σε καθημερινή βάση, αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλές σωματικές και ψυχικές δυσκολίες που απαιτούν τη βοήθεια ενός ειδικού. Το άγχος οδηγεί σε δυσάρεστες εκδηλώσεις όπως τη συνεχή νευρικότητα,  το φόβο, την ανησυχία

Η συνεχής ένταση, ο φόβος και η νευρικότητα προκαλούν πολυάριθμα σωματικά προβλήματα που εκδηλώνονται ως δύσπνοια, αίσθημα παλμών, εφίδρωση και μια σειρά άλλων συμπτωμάτων που μπορεί να είναι τρομακτικά για το άτομο που τα βιώνει. Το μέτριο άγχος συνήθως παρουσιάζει μόνο ανησυχία και την έλλειψη κατανόησης των συμπτωμάτων  ενώ το σοβαρό άγχος μπορεί να επηρεάζει δραστικά την ποιότητα της ζωής.

Vip Vorobjev - Θεραπεία του άγχους

Τι είναι το άγχος πραγματικά;

Το άγχος χαρακτηρίζεται από ανεξέλεγκτες αντιδράσεις στις κανονικές κατάστασης στη ζωή, συνεχή ένταση και ανησυχία για τα πράγματα τα οποία στην πραγματικότητα δεν θα γίνουν και ούτε υπάρχουν ενδείξεις ότι θα συμβούν.

Σε κάποιους ανθρώπους η αιτία του άγχους είναι σαφής ˙ για παράδειγμα, μετά από ένα τραυματικό συμβάν ενώ για άλλους η αιτία μπορεί να είναι άγνωστη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλέον στρες επειδή αν δε ξέρουν την αιτία, τους είναι ακόμα πιο δύσκολο να ξεπεράσουν αυτή την κατάσταση.

Ακριβώς γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξέρετε τη διαφορά μεταξύ της κανονικής αίσθησης του άγχους και των αγχώδων διαταραχών που απαιτούν ειδική βοήθεια. Με τον εντοπισμό του προβλήματος και την αποδοχή του, είστε στη μέση του δρόμου μέχρι την ανάρρωση.

Είδη του άγχους

Στις αγχώδεις διαταραχές περιλαμβάνονται: γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχή πανικού, διαταραχή μετατραυματικού στρες, κοινωνικό άγχος και ειδικές φοβίες από συγκεκριμένα πράγματα ή καταστάσεις.

Συμπτώματα του άγχους

Μερικά από τα συμπτώματα του άγχους είναι:

  • Μόνιμο αίσθημα αναστάτωσης
  • Ανεξέλεγκτη ανησυχία ακόμα και όταν δεν υπάρχουν πραγματικοί λόγοι
  • Χαμηλός βαθμός ανοχής και ευερεθιστότητα
  • Δυσκολίες συγκέντρωσης
  • Τα προβλήματα ύπνου, όπως η αϋπνία ή ο υπερβολικός ύπνος.

Όλα αυτά τα συμπτώματα οδηγούν σε αδυναμία λειτουργίας και παραλύουν τη ζωή σε μεγάλο βαθμό.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι καθένας αντιμετωπίζει το άγχος διαφορετικά. Οι εκδηλώσεις μπορεί μερικές φορές να ποικίλλουν ˙ από την αίσθηση των πεταλούδων στο στομάχι έως την εντύπωση ότι η καρδιά σας θα “ξεφύγει” από το στήθος σας.

Πολύ συχνά, τα άτομα με αγχώδη διαταραχή φοβούνται ότι θα χάσουν τον έλεγχο και ότι χάνουν τη σχέση μεταξύ του νου και του σώματος.

Τα συμπτώματα μπορεί να είναι τρομερά και συνηθέστερα πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό για βοήθεια.

Το πρόγραμμα θεραπείας περιλαμβάνει την εφαρμογή κατάλληλης αγωγής. Για μερικούς ανθρώπους οι συζητήσεις με ψυχολόγο και η συνεχής υποστήριξη κατά το δρόμο της ανάρρωσης είναι αρκετοί. Επίσης, η αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσουν σε σημαντικό βαθμό.

Οι ψυχοθεραπευτές θα σας μάθουν τις τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος.

Τα φάρμακα συμβάλλουν στη επίτευξη της ισορροπίας στον εγκέφαλο και αποτρέπουν τα επεισόδια άγχους αλλά τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται με συζητήσεις με ψυχολόγους για να εντοπιστούν οι φόβοι σας και έτσι να υπάρχει η δυνατότητα να τους αντιμετωπίσετε.

Η κλινική VIP Dr Vorobjev με την ομάδα των ειδικών της προσεγγίζει κάθε πρόβλημα ξεχωριστά και ανάλογα με το άτομο και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων δημιουργείται το πρόγραμμα θεραπείας που θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε τη ζωή, τις σκέψεις και τα αισθήματά σας στο φυσιολογικό.

Κλινική VIP Dr Vorobjev

Ο έλεγχος της ζωής σας και οι ρεαλιστικές προσδοκίες από τις καθημερινές σας προκλήσεις είναι το κλειδί για τη μείωση του στρες

— Josh Billings

Τελευταία blog

    • 12/02/2020
    Αποτοξίνωση από ηρωίνη – Πάρτε στα χέρια σας τον έλεγχο της ζωής σας!

    Αποτοξίνωση από ηρωίνη – Πάρτε στα χέρια σας τον έλεγχο της ζωής σας!

    Η αποτοξίνωση από ηρωίνη αποτελεί σημαντικό βήμα για τη  θεραπεία του εξαρτημένου. Η ηρωίνη είναι η παλιότερη γνωστή ψυχοδραστική ουσία. Οι Σουμέριοι έχουν ήδη καταναλώσει την παπαρούνα από την οποία παράγεται η ηρωίνη. To αποτέλεσμά της αποδεικνύεται και από την ίδια την ονομασία της επειδή η κυριολεκτική μετάφραση από τη γλώσσα τους σημαίνει «ευτυχία». Η

    Διαβάστε περισσότερα
    • 25/12/2019
    Εξάρτηση από το διαδίκτυο – Ασθένεια σύγχρονης εποχής

    Εξάρτηση από το διαδίκτυο – Ασθένεια σύγχρονης εποχής

    H εξάρτηση από το διαδίκτυο είναι ασθένεια σύγχρονης εποχής. Ο 21ος αιώνας χαρακτηρίζεται από κινητά τηλέφωνα, ίντερνετ και κοινωνικά δίκτυα. Πράγματι, αυτά μας έχουν κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη. Με μόνο ένα κλικ μπορούμε να βρούμε τις απαραίτητες πληροφορίες. Τα επιχειρηματικά μας καθήκοντα τώρα μπορούμε να πραγματοποιούμε και εκτός γραφείου ενώ από την άνεση

    Διαβάστε περισσότερα
Call Now Button