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Angstgefühl ist etwas, was alle manchmal fühlen und stellt eine normale und gesunde Emotion und Reaktion.
Wenn eine Person sich täglich ängstlich fühlt, kann es zahlreiche physische und psychische Beschwerde verursachen, weswegen man die Hilfe von einem Experten suchen muss. Das Angstgefühl führt zu den unangenehmen Manifestation wie Nervosität, Angst, Sorge…
Ständige Spannung, Angst und Nervosität verursachen zahlreiche physische Probleme, die sich als Atemnot, Herzschläge, Überschwitzen und andere Symptome manifestieren, die für die Person, die sie erlebt, beängstigend sein könnten. Gemäßigtes Angstgefühl bleibt meistens bei nicht Verstehen der Symptome, während schweres Angstgefühl kann die Lebensqualität seriös beeinflussen.
Was ist eigentlich Angstgefühl?
Angstgefühl wird von den nicht gemäßigten Reaktionen aus normale Lebenssituationen charakterisiert, weiter ständige Spannung und Kummer um die Sachen, die nicht passieren werden.
Bei einigen Personen ist die Ursache für Angstgefühl klar, z.B. nach einer traumatischen Ereignis, bei einigen ist eher unbekannt. Dies kann zusätzlichen Stress verursachen, weil sie keine Ursache kennen und ist schwierig den Zustand zu überwinden.
Genau deswegen ist es wichtig, den Unterschied zwischen dem normalen Angstgefühl und Störungen der Angstgefühle, die die Hilfe des Experten benötigen. Mit dem Identifizieren des Problems und seiner Akzeptanz sind Sie halbwegs zur Heilung.
Arten der Angstgefühle
Zu der Angstgefühlsstörungen gehören: generalisierte Angstgefühlsstörung, Zwangsstörung, panische Störung, posttraumatische Belastungsstörung, soziales Angstgefühl und spezifische Phobien von konkreten Sachen oder Situationen.
Symptome der Angstgefühle
Alle diese Symptome führen zu der Unmöglichkeit des Funktionierens und behindern das Leben in großem Ausmaß.
Sie müssen davon bewusst sein, dass jeder das Angstgefühl anders erlebt. Manchmal fühlen Sie die Schmetterlinge im Bauch oder Sie haben den Eindruck, dass Ihr Herz in die Ferse geht.
Häufig haben die Personen mit Angstgefühl die Angst Kontrolle zu verlieren und Verbindung zwischen dem Sinn und Körper zu verlieren.
Symptome können fürchterlich sein und sie führen häufig zu der Situation, nach der Hilfe einen Experten zu fragen.
Das Behandlungsprogramm umfasst die Anwendung von einer anpassenden Behandlung. Für einige Menschen sind die Gespräche mit dem Psychologen und ständige Unterstützung auf dem Weg der Heilung genug. Die Änderung der Art des Lebens können auch bedeutend helfen.
Psychotherapeuten werden Ihnen die Techniken beibringen, das Angstgefühl zu besiegen.
Medikamente helfen bei der Gleichgewicht im Gehirn und vermeiden die Episoden der Angstgefühle, jedoch werden die besten Ergebnisse erreicht in Gesprächen mit Psychologen, womit ihre Ängste identifiziert werden und so haben Sie auch die Möglichkeit, sie zu besiegen.
Klinik VIP Dr Vorobjev mit dem Expertenteam übernimmt jedes Problem individuell und in Abhängigkeit von der Person und der Schwierigkeit der Symptome verfassen wir einen Behandlungsprogramm, der Ihnen helfen wird, Ihr leben, Gedanken, Gefühle in Normale zu bringen.
