In che modo la depressione influisce la vostra vita? L aquestioni con cui spesso ci incontriamo oggi.
Non esiste una persona al mondo che a un certo punto della sua vita non si sentisse triste e svogliata. Di solito una tale situazione si verifica a causa delle grandi perdite, malattia o morte delle persone care, così come le difficoltà nel piano aziendale. Sfortunatamente, i problemi e le sfide sono una parte integrante della vita. Nella natura umana è impiantato il senso della felicità ma anche della tristezza. Molte tali situazioni di vita sono descritte come la depressione.
Tuttavia, la depressione è molto di più. La malinconia e la disperazione la depressione, che sono apparentemente transitorie, infatti, diventano una realtà che raggiunge ogni segmento della vostra vita, impedendo il funzionamento normale.
Secondo una ricerca dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, oltre 300 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di depressione.
Anche il 15% di loro si suicida. Considerando che il numero di persone colpite ogni anno aumenta, si stima che entro il 2030 la depressione sarà la principale causa di morbilità nel mondo.
Tenendo presente la gravità del problema, la clinica VIP Vorobjev in questo blog spiega come la depressione influisce la vostra vita.
In che modo la depressione influisce la vostra vita? Prima di tutto, cambia il vostro umore
Una tristezza che appare senza alcun motivo e che non si ferma o che sta tornando – è la descrizione migliore per lo stato di depressione.
Con il tempo, ciò comporta una perdita di interesse e disoddisfazione, comprese le cose che un tempo vi rallegravano. Il loro posto è preso dai pensieri oscuri e negativi. La persona si sempre più chiude dentro di seo perché non crede nella possibilità di una vita migliore. Di conseguenza, vi è una completa negligenza degli lavori domestici, dell’attività fisica e viene ridotta anche la cura dell’igiene personale e dei pasti regolari.
Proprio questi segni sono la risposta più comune alla domanda: “Come la depressione colpisce la vostra vita?” Come la persona non vede una via d’uscita di problemi, e spesso dalla depressione conseguono anche molti altri, come l’ansia, l’uso di droghe, alcol e farmaci.
A volte, la depressione può una persona calma e posata cambiare in una persona irritabile ed impulsiva. Il comportamento spiacevole e rabbia costante senza causa vanno particolarmente espresso verso i più vicini. A causa dell’accumulo di intolleranza e rabbia, le relazioni tra i partner gradualmente si raffreddano, quindi non sorprende che la depressione sia spesso citata come una ragione per il divorzio.
Un calo di energia e concentrazione
Uno dei sintomi della depressione è la perdita di energia e i problemi di sonno, che porta a una rapida stanchezza. Sono seguiti da un forte calo di concentrazione.
Vale a dire, le persone che soffrono di depressione non solo non riescono a soddisfare le attività di business in modo tempestivo, ma piuttosto evitano di prendere le decisioni importanti. A lungo termine, ciò si riflette negativamente nel piano aziendale.
La depressione colpisce non solo la salute mentale, ma anche quella fisica
Anche nel considerare “come la depressione influisce la vostra vita” di solito si citano i cambiamenti psichici, non si dovrebbe ignorare il suo impatto sulla salute intero.
Che ci crediate o no, la depressione può causare dolore al petto, muscoli, collo e parte bassa della schiena. Gli studi hanno confermato la relazione causale tra l’emicrania e la depressione. Cioè, il rischio di emicrania è 3 volte maggiore se c’è la depressione, mentre le persone con l’emicrania hanno una probabilità di 5 volte maggiore di soffrire della depressione. Colpisce anche il sistema digestivo. Ci sono frequenti nausea, dolori addominali, diarrea o costipazione.
La depressione è un circolo vizioso che richiede l’aiuto professionale. Nel trattamento, la maggiore è l’importanza della psicoterapia e l’aderenza alla terapia prescritta. Inoltre, il capire e il sopporto della famiglia è un modo sicuro per la felicità e la soddisfazione.
