Paure che ci impediscono di vivere normalmente – Cosa sono le fobie?

Quante volte avete sentito qualcuno dire che abbia una fobia di qualcosa, identificando colloquialmente la fobia e la paura? Probabilmente quasi ogni giorno. La paura rappresenta una emozione totalmente naturale, giustificata e normale, o una reazione a un pericolo imminente. Biologicamente parlando, in questo modo, l’organismo ci prepara per la “lotta” ai fini della sopravvivenza. Ma la paura non è lo stesso che la fobia. Ecco perché con la buona ragione viene spesso posta la domanda: che cosa sono le fobie?

Cosa sono le fobie e come appaiono?

Ora abbiamo chiarito che la paura e la fobia non rappresentano la stessa cosa, ma dovremmo sottolineare che le linee tra queste due categorie sono sottili. Quindi, cosa sono le fobie? La fobia è una paura irrazionale, intensa ed esagerata delle conseguenze del contatto con un particolare oggetto o situazione. Le persone che soffrono di fobia sono consapevoli del fatto che la loro paura è irrealistica e irrilevante, ma non possono resisterla. Nè la controllano nè la  sconfiggono da soli. Pertanto, la caratteristica fondamentale della fobia è che la paura che qualcuno prova non è proporzionata al pericolo oggettivo da un oggetto o da una situazione.

Non è ancora facile capire come nascono le fobie. Le cause della fobia nella maggior parte dei casi dipendono dai fattori numerosi. Le radici della formazione delle fobie possono essere correlate alle critiche o  agli eventi traumatici. Come i fattori su cui si basano le fobie sono manzionate anche alcune paure mediche, morte, ferite minori e animali. Inoltre, la genetica gioca un ruolo importante nel determinare se una persona svilupperà qualche sorta di fobia.

Perché le fobie ci “frenano” nella vita?

Una fobia può in gran parte impedire a una persona di funzionare normalmente nella vita di tutti i giorni. Cominciando dall’interazione sociale ordinaria, dalla comunicazione con gli amici, allo svolgimento dei compiti lavorativi. Nella persona fobica essa crea una grande quantità di paura e ansia. Quando una persona fobica affronta la fonte della sua fobia, si verifica anche la reazione fisiologica dell’organismo. Avviene un aumento della pressione sanguigna, espressa “palpitazione cardiaca”, tremore, vertigini, sudorazione, nausea. Quindi, c’è un disagio generale e psichico e fisico.

I sintomi della fobia a volte possono essere così forti che possono verificarsi gli attacchi di panico. Quando una persona sviluppa tutti questi sintomi, deve essere intrapreso un appropriato trattamento medico e psicologico.

Cosa sono le fobie – esempi delle fobie che appaiono più comunemente

Abbiamo visto che alla domanda cosa sono le fobie non sia facile dare una risposta semplice perché è in questione una categoria psicofisica complessa che richiede un’attenzione speciale. Ci sono molte fobie che una persona può sviluppare durante la sua vita. Le ricerche hanno dimostrato che certe fobie si verificano piú sovente che le altre. Queste sono solo alcune delle fobie più comuni::

• Aracnofobia – la paura dei ragni. Peró la paura non è presente solo quando si tratta dei ragni, ma anche altri animali striscianti e pericolosi, come gli scorpioni. Le persone che hanno l’aracnofobia si sentono spaventate non solo quando vedono il ragno, ma anche da ogni luogo in cui credono che i ragni siano presenti.
• Agorafobia – la paura dello spazio aperto. Una persona che soffre di agorafobia ha una forte convinzione che nessuno la aiuterà nei luoghi aperti, nel caso che si senti male. Sotto agorafobia s’intende anche la paura di raduni di massa in un luogo pubblico, una moltitudine di persone e così via. L’opposto di agorafobia – la paura di luoghi chiusi o raduni – è chiamato claustrofobia.
• Offidiofobia – la paura dei serpenti. Una persona che soffre di offidiofobia non ha paura solo quando vede il serpente da qualche parte. Un attivatore della paura può essere il solo pensiero di un serpente, ma anche se visto in televisione, fotografia, un computer … Alcuni studi hanno dimostrato che anche un terzo dell’intera popolazione sulla Terra ha questo tipo di fobia.
• Acrofobia – la paura dell’altezza. Questa è una delle fobie più comuni. Le persone, altrimenti, hanno paura giustificata quando si trovano in una posizione elevata, indipendentemente dal fatto che esista o meno una recinzione protettiva. Ma l’acrofobo diventa tanto afflitto dalla paura paralizzante di cadere dall’altezza, che spesso non è in grado di scendere dal luogo alto.
• Pteromerhanophobia – la paura di volare. Sebbene ci sia la possibilità molto maggiore che accada un incidente con la macchina, che con l’aereo, la paura del volo in aereo è molto più diffusa. La pteromeranofobia è, quindi, una paura della morte in caso di un incidente con l’aereo con l’esito fatale.

La cura è possibile – come liberarsi dalle fobie?

Una cosa è certa – la guarigione di ogni tipo di fobia è possibile. L’esistenza della fobia fa parte della vita di tutti i giorni, quindi non dovrete vergognarvi di andare dal dottore.

L’ospedale VIP Vorobiev tratta già per molti anni con grande successo tutti i tipi di fobie. Il nostro personale medico altamente qualificato e il nostro team principale degli esperti della fama mondiale approcciano ogni paziente con grande cura. In buon tempo scopriamo le cause della fobia e ci avviciniamo immediatamente alla loro rimozione. A seconda del tipo di fobia e della gravità delle condizioni del paziente, viene determinata la terapia individuale. Combinando la terapia comportamentale cognitiva e gli altri metodi di trattamento, il paziente va esposto gradualmente alla causa della fobia per imparare come reagire correttamente in una data situazione.

Con i nostri molti anni di esperienza, l’immensa esperienza e i consigli, superete la paura che vi paralizza. La vostra vita sarà di nuovo nelle vostre mani.