Više od 400 miliona ljudi širom sveta bori se sa zavisnošću od alkohola, što predstavlja više od 7% svetske populacije ljudi starijih od 15 godina. U ovom tekstu ćete moći da naučite kako da prepoznate ovo stanje na vreme i saznate kako da zatražite pomoć da biste se okrenuli zdravom životu bez zloupotrebe alkohola.
Šta je alkoholizam i kada počinje zavisnost
Opsesivna potreba za uzimanjem alkohola, bez obzira na sve negativne efekte koje ova supstanca ima na zdravlje i celokupan život pojedinca karakteriše se kao bolest zavisnosti. Pošto se alkohol može legalno konzumirati u većini zemalja na svetu, barem kada je reč o odrasloj populaciji, problem može nastati gotovo i neopaženo.
Definicija alkoholizma se u medicini karakteriše kao poremećaj upotrebe alkohola koji rezultira žudnjom za pićem, gubitkom kontrole nad količinama alkohola koji se konzumira, ali i potrebom za sve većim dozama alkohola da bi se potigli isti efekti opijanja.
Rani znaci i prvi simptomi alkoholizma
Rano prepoznavanje alkoholizma daje nam najbolju šansu da u samom startu primenom terapija potpuno otklonimo potrebu za opijanjem. Ovo je naročito važno kako bi se izbegle veće posledice, kako zdravstvene, tako i društvene i socijalne. Znaci alkoholizma koji se mogu primetiti u početku uključuju fizičke i emocionalne promene, ali i neuobičajene promene u ponašanju.
Promene u ponašanju i odnosima
Usled preterane potrebe za alkoholom i sama ličnost alkoholičara može se znatno izmeniti, pa može doći do sledećih pojava:
- Negiranje problema
- Sklonost agresivnim ispadima
- Lažljivost i manipulacija
- Gubitak emocionalne dostupnosti
- Finansijska nestabilnost
- Narušeni odnosi u porodici
- Povlačenje iz društva
Fizički simptomi i promene u zdravlju
Početni fizički simptomi koji ukazuju da je možda neophodno započeti lečenje alkoholizma mogu biti:
- Stalno crvenilo nosa i obraza
- Žućkasta boja kože i beonjača
- Drhtanje ruku
- Problemi sa jetrom
- Hipertenzija i visok pritisak
- Problemi sa pamćenjem
- Česte mučnine i glavobolje
Psihički simptomi i emocionalne promene
Kada su u pitanju zavisnici od alkohola, iliti alkoholičari simptomi bolesti mogu se ogledati i kroz sledeće psihičke promene:
- Česte frustracije i razdražljivost
- Apatija i simptomi depresije
- Strahovi i anksioznost
- Smanjena samokritičnost
- Gubitak moralnih kočnica
- Okrivljivanje drugih za sopstvene probleme
- Nedostatak samopoštovanja i osećaj krivice
Kako razlikovati povremeno pijenje od zavisnosti
Osobe koje uživaju u piću s vremena na vreme mogu to raditi i sasvim bezbedno, bez razvijanja problema. Ipak, ukoliko postane očigledno da se „jedno piće“ gotovo uvek završi sa preterivanjem i dolaskom u alkoholisano stanje, dolazi do gubitka kontrole nad alkoholom. I dok povremeni uživaoci alkohol u umerenim dozama piju uz večeru, na bitnim proslavama ili zbog ukusa pića, osobe sa alkoholizmom to čine da bi dospeli u određeno stanje svesti, bilo da je u pitanju nemogućnost nošenja sa stresom ili beg od tuge.
Traženje povoda za konzumiranje alkohola vremenom prestaje da bude bitno. Piće se uzima jer to prerasta u naviku bez koje je praktično nemoguće zamisliti dan. Ovo je naročito opasno za određene grupe, kao na primer ukoliko se alkohol u trudnoći konzumira bez ikakvih ograničenja, kada može doći do brojnih posledica po majku i plod.
Zašto je važno prepoznati simptome alkoholizma na vreme
Alkoholizam, kao i druge bolesti zavisnosti, ima progresivan karakter. Ne preduzimanjem nikakvih akcija, stanje nikada ne miruje ili se rešava samo od sebe, već se samo pogoršava. U ranim fazama, šteta koju preterano konzumiranje alkohola ostavlja na alkoholizam najčešće nije velika, a uz odgovarajuću primenu terapija, sve postojeće probleme moguće je otkloniti.
Nažalost, hronični alkoholičar sebe dovodi u stanje gde mnoge zdravstvene komplikacije kao što su oštećenja jetre i drugih vitalnih organa, ali i gubitak određenih kognitivnih funkcija postaju nereverzibilne. Stoga već prvi simptomi alkoholizma predstavljaju jasan znak upozorenja da je neophodno zatražiti pomoć stručnjaka.
Faktori rizika koji ubrzavaju razvoj alkoholizma
Iako alkoholičar može postati svako, istraživanja pokazuju da određeni genetski i biološki faktori, ali i uticaj okoline i sredine u kojoj se osoba formira igraju značajnu ulogu. Zato je važno sebi na vreme postaviti pitanje da li sam alkoholičar, ali i kontaktirati stručno lice koje će pomoći u postavljanju odgovarajuće dijagnoze. Sada ćemo više govoriti o faktorima koji mogu doprineti riziku od razvijanja ovog stanja.
Genetski i biološki faktori
Deca koja dolaze iz porodica u kojoj se roditelji bore sa alkoholizmom imaju 4 puta veći rizik da i sami razviju ovo stanje u poređenju sa vršnjacima kod kojih to nije slučaj. Samim tim, alkoholizam u porodici ostaje jako veliki problem koji zahteva posebnu pažnju. Problemi sa alkoholom statistički češće nastaju kod pojedinaca koji su u stanju da prerade veće količine pića, čime i navika konzumiranja lakše prelazi u naviku.
Kada su u pitanju biološke razlike, mladi ljudi smatraju se podložnijim za razvoj zavisnosti usled toga što se njihov mozak i dalje svakodnevno razvija. Alkoholizam kod mladih stoga može dovesti do trajnih promena na mozgu, pa je samim tim i proces oporavka daleko teži u tom slučaju.
Psihološki i socijalni uticaji
Mnogi ljudi se ne okreću alkoholu zbog privlačnog ukusa pića, već bivaju privučeni zbog efekata ove supstance na psihu. S tim u vezi, da bismo pružili odgovor na pitanje kada se javlja problem sa alkoholom i ko je alkoholičar moramo obratiti pažnju i na psihološke i socijalne faktore.
Pre svega, mnogima alkohol služi kao beg od svakodnevice, stresa ili mentalnih poteškoća, usled kojih nisu u stanju da žive kako bi želeli. Pritisak vršnjaka i želja za uklapanjem, ali i ustaljene društvene norme koje uključuju uzimanje alkohola takođe mogu dovesti do problema. U takvim situacijama dolazi do racionalizacije konzumiranja alkohola, gde se umanjuje štetnost ove supstance, budući da je svi konzumiraju i da to postaje sasvim normalno.
Posledice ignorisanja prvih simptoma alkoholizma
Ukoliko se govori o stanju kao što je alkoholizam simptomi i posledice vremenom mogu postati sve izraženije. Želja za konzumiranjem alkohola kod ljudi sa zavisnošću ne nestaje pridržavanjem apstinencije, već se samo dodatno uvećava, a bez konzumiranja, kriza alkoholičara postaje sve veća.
Zdravstvene posledice
Zapostavljanje sopstvenog zdravlja i prepuštanje alkoholizmu dovodi do brojnih zdravstvenih rizika koji mogu prerasti i u hronične probleme. Kada je u pitanju hronični alkoholizam simptomi mogu vremenom eskalirati i dovesti do posledica kao što su:
- Ciroza jetre
- Oštećenja pankreasa
- Visok pritisak
- Uvećan rizik od moždanog udara
- Neurološka oštećenja
- Alkoholna demencija
- Delirium tremens
- Uvećan rizik od karcinoma
Porodične i društvene posledice
Pored toga što zdravlje i izgled alkoholičara vremenom propadaju, zavisnost takođe ima katastrofalan uticaj na odnose unutar porodice. Dolazi do gubitka poverenja, narušenih familijarnih uloga u kući, gde deca na sebe preuzimaju dobar deo odgovornosti, što kasnije utiče i na njihovu ličnost, ali mnoge porodice ne izdrže ove izazove i dolazi do razvoda brakova i međusobnih razmirica.
Pored toga, osobe sa problemom alkoholizma ne mogu neometano da vrše ni svoje poslovne obaveze, pa neretko ishod biva i gubitak posla, i neminovne finansijske posledice koje sa tim dolaze. Iz svega ovoga možemo da zaključimo šta je alkoholizam i kako ovo oboljenje uništava sve sfere života.
Šta uraditi ako prepoznate prve simptome kod sebe ili bližnjih
Nikada ne treba prepustiti alkoholu da ostvari kontrolu nad vašim, ili životom vama bliskih osoba. Kada su u pitanju alkoholičari ponašanje često predstavlja i prvu naznaku da nešto nije u redu. Tajnovitost, nevoza i agresivnost mogu biti znak za oprez. Ukoliko se već jave i simptomi koji se povezuju sa alkoholizmom, neophodno je kroz razgovor sa bližnjima objasniti prirodu problema i zajedno osmisliti na koji način se sve prepreke ka zdravom životu mogu prevazići.
Kada potražiti stručnu pomoć
Verujemo da ste do sada naučili šta je alkoholizam, kakve simptome i efekte izaziva, kao i da znate kako da prepoznate ovaj problem kod sebe ili vama voljene osobe. Do odgovora na pitanje da li sam alkoholičar možete doći i sami, ali se uvek preporučuje da se kroz konsultacije sa lekarom dobije i stručno mišljenje.
Gubitak kontrole nad alkoholom vremenom samo dovodi osobu u sve veće probleme, kada se može dogoditi i trovanje alkoholom koje može dovesti do gubitka života. Nemojte dovodi sebe u rizična stanja i kontaktirajte nas za dobijanje besplatnih medicinskih konsultacija i trajno rešavanje alkoholizma.
Uloga porodice i podrške u prevenciji i lečenju
Ljudi bliski samom zavisniku izuzetno su važni u procesu oporavka. Traženje stručne pomoći je neophodno da bi se otklonili mehanizmi koji su doveli do nepresušne želje za alkoholom, ali radi postizanja mentalne stabilnosti, odnosi sa voljenim osobama takođe bi trebalo da se razreše. Alkoholizam najčešće rezultira određenim svađama i međusobnim zameranjima, ali prevazilaženje ovih izazova takođe može znatno ubrzati proces ozdravljenja i učvrstiti postignute rezultate.
Lečenje alkoholizma u specijalizovanoj klinici
Naravno, da bi se iz korena otklonio alkoholizam simptomi ublažili, a želja za vraćanjem piću potpuno eliminisala, preporučuje se započinjanje odvikavanja u spcijalizovanoj klinici. Ustanova VIP Vorobjev nudi najmodernije uslove za oporavak na Balkanu, a naše terapije baziraju se isključivo na individualnim potrebama svakog pacijenta.
Proces dijagnostike i detoksikacije
Da bi se uopšte i krenulo sa terapijama, neophodno je detaljno odrediti stanje u kom se pacijent nalazi po dolasku na kliniku. To se postiže oslanjanjem na procedure dijagnostike, kao i utvrđivanjem medicinske istorije pacijenta. Nakon toga, doktori prepisuju terapiju kojom se stabilizuje stanje pacijenta, odnosno redukuju bilo kakvi simptomi apstinencijalne krize izazvane alkoholom.
U narednim danima, vrši se detoksikacija kao medicinski kontrolisano čišćenje organizma. Ova procedura odvija se pod nadzorom, gde se terapija stalno koriguje u odnosu na stanje pacijenta. Nakon 1-5 dana, telo se potpuno čisti od tragova psihoaktivnih supstanci, što omogućava dalji nastavak lečenja.
Psihoterapija i rehabilitacija
Dalji oporavak fokusira se na psihičko stanje pacijenta, odnosno otkrivanje i otklanjanje svih podsvesnih mehanizama koji su služili kao okidač kompulzivne potrebe za alkoholom. Svaki pacijent u toku lečenja dobija svog ličnog psihoterapeuta koji svakodnevno radi sa njim na ovim ciljevima. Pored eliminisanja želje za alkoholom, posebna pažnja se stavlja i na stvaranje negativnog refleksa ka alkoholu, odnosno razvijanju averzije prema ovoj supstanci, kako bi se maksimalno umanjio rizik od recidiviranja i vraćanja na staro po okončanju lečenja.
Prevencija recidiva i dugoročna podrška
I nakon završetka stacionarnog dela oporavka, tokom narednih 12 meseci, pacijenti naše klinike ostvaruju pravo na redovne mesečne kontrole stanja. Tokom ovog perioda, oni se privikavaju na život bez alkohola, stvaraju nove i zdrave tehnike nošenja sa svakodnevnim izazovima, a u svakom trenutku mogu da dobiju i dodatne savete od naših psihologa ukoliko im to bude potrebno.
Na ovaj način, rizik od recidiviranja se znatno umanjuje, a cilj koji predstavlja život bez uzimanja i kapi alkohola, postaje lakše ostvariv.
