Preterana potreba za nabavkom novih stvari i trošenje velikih novčanih sredstava mnogi nazivaju i zavisnost od kupovine. U ovom tekstu, više pažnje čemo posvetiti razumevanju ovog stanja, uzrocima koji mogu do toga dovesti, ali vam i pružiti konkretne savete kako da iz toga izađete.
Šta je zavisnost od kupovine i kada kupovina postaje problem
Zavisnost od online kupovine u današnje vreme predstavlja čest pojam, a u medicini je prepoznata pod imenom oniomanija. Ova kompulzivna i neodoljiva potreba za kupovinom nije uvek povezana sa stvarnim potrebama pojedinca, pa čak ni njegovim finansijskim stanjem.
Osobe koje pogađa zavisnost od kupovine nemaju veliku kontrolu nad svojim postupcima kada je u pitanju uživanje u šopingu, a ovo stanje neretko prate i određeni psihički poremećaji. Stoga je izuzetno važno ozbiljno prići ovom problemu, bez osude ili podrugljivog odnosa.
Zašto nastaje zavisnost od kupovine
Do gubitka kontrole nad šopingom obično dolazi iz želje da se potisnu određene negativne emocije kao što su tuga, stres ili usamljenost. Nažalost, kada kratkoročna euforija splasne, osobe najčešće shvataju da su njihovi problemi i dalje prisutni. Zato u određenim situacijama medicinsko lečenje anksioznosti ili sličnih stanja, kao i psihoterapija predstavljaju daleko efikasnije metode.
Mozak osoba koje su razvile ovo stanje takođe ispušta velike količine dopamina pre isčekivanja i tokom same kupovine. Osoba ovo percipira kao nagradu i prijatnu senzaciju, pa se prirodno što češće vraća šopingu kao načinu samovrednovanja i postaje naviknut na te osećaje.
Najčešći simptomi zavisnosti od kupovine
Kao što smo već rekli, kupovina u ovakvim situacijama najčešće popunjava unutrašnje praznine i poboljšava sliku koju osoba ima o sebi. Kompulzivni kupci često ne stižu ni da zaista koriste stvari koje su kupili, pa mnoge knjige ostaju neopročitane, odeća nenošena i sa etiketama, a nameštaj neraspakovan. Uprkos ovome, obično se vraćaju pribavljanju novih stvari u svakoj mogućoj situaciji, a to je naročito primetno kada je u pitanju zavisnost od online kupovine.
Posledice kompulzivne kupovine na život i odnose
Poremećaj kontrole impulsa kada je u pitanju oniomanija može ostaviti i brojne posledice kada je u pitanju odnos sa voljenim osobama. Pre svega, pojedinci koji su svesni da troše prevelike sume novca, ali nisu u stanju da se obuzdaju jer prolaze kroz zavisnost od online kupovine, često sebi zameraju ovakav razvoj situacije. Stoga se javljaju problemi sa samovrednovanjem, pa može doći i do gubitka identiteta.
Naravno, ukoliko se od bliskih osoba skriva kompuzivni nagon za kupovinom, može doći i do gubitka poverenja, čestih svađa i razmirica, ali i problema sa održavanjem kvaliteta života. Dugoročno gledano, ovakve pojave mogu znatno destabilizovati porodične odnose i dovesti do trajnog gubitka poverenja, otuđenosti i raspada brakova.
Kako prepoznati da vam je potrebna stručna pomoć
Neuspeli pokušaji ograničavanja kupovine mogu dovesti do finansijskih poteškoća, svađa sa voljenima i nezadovoljstva sobom i svakodnevnim životom. Situacija je naročito ozbiljna ukoliko su prisutni i određeni psihički poremećaji. U takvim situacijama, lečenje depresije ili drugih stanja kao što je lečenje bipolarnog poremećaja može biti neophodno kako bi se izašlo iz negativnog životnog ciklusa.
Uz dobijanje stručne pomoći, sva ova stanja mogu se držati pod kontrolom, a tada potreba za kompulzivnom kupovinom može nestati sama od sebe, ili postaje daleko lakše ograničiti je uz stalne psihoterapije i rad na otklanjanju mehanizama koji su doveli do ovog stanja.
Lečenje zavisnosti od kupovine u specijalizovanoj klinici
Kao što smo već naveli, ukoliko zavisnost od kupovine dolazi kao rezultat dodatnih psihičkih oboljenja, najbolje rešenje svih ovih problema je traženje pomoći u klinici koja se za to specijalizuje. VIP Vorobjev je ustanova koja postoji duže od 20 godina, a za to vreme, uz primenu modernih, individualno pripremljenih terapija pomogli smo hiljadama klijenata da okrenu svoj život na bolje.
U sigurnoj sredini, gde se terapije sprovode uz apsolutnu poverljivost, moguće je sprovesti lečenje koje vodi ka psihostabilizaciji i dugoročnoj stabilnosti. Pozovite nas danas kako biste kroz razgovor sa našim medicinskim savetnicima saznali sve detalje o uslugama koje nudimo.
Saveti za prevenciju i kontrolu impulsivne kupovine
Postoje brojne taktike koje ograničavaju želju i stalnu potrebu za kupovinom novih stvari. Pojedinci pronalaze uspeh na različite načine, pa se tako neki odlučuju da kupuju samo kešom, drugi odvajaju tačne sume koje mesečno smeju da potroše na kupovinu, dok postoje i druga pravila, kao što je obavezno odricanje od jedne stvari nakon kupovine druge.
U svakom slučaju, ukoliko nijedna od ovih taktika ne uspe, razgovor sa stručnim licem kao što je psihoterapeut može pomoći da se otkrije dublji razlog problema, ali i implementiraju novi načini borbe protiv kompulzivne kupovine. Ponekad je samo nekoliko sesija sa psihologom dovoljno da bi se ovaj problem u potpunosti prevazišao.
FAQ – Najčešća pitanja o zavisnosti od kupovine
01.Kako razlikovati hobi od zavisnosti od kupovine?
Iz teksta do sada verujemo da ste razumeli da se ovo stanje ne može striktno okarakterisati kao zavisnost. Naravno, ukoliko osoba troši ogromne količine svog novca i vremena na kupovinu, a zanemaruje druge životne probleme, razgovori i psihoterapija mogu biti od velike pomoći kada je u pitanju razvijanje zdravijeg pogleda na život.
